di Massimiliano Craus
La stagione dello hatha yoga e del pilates entra nel vivo e la nostra musa ispiratrice e trainer Erika La Barbera ci apre il suo ed il nostro mondo all’aperto. Soprattutto quello legato indissolubilmente alle guide turistiche con lezioni rivolte ad amatori e danzatori all’interno di siti archeologici con l’intento di dare vita a luoghi talvolta dimenticati o non conosciuti. Prima di ogni lezione – ci spiega Erika La Barbera – si assiste ad una passeggiata teatralizzata o semplicemente raccontata per far rivivere quei luoghi e poi con le lezioni si respira l’energia che ancora c’è in quei siti. Così come le lezioni accanto a Legambiente in boschi o nelle vicinanze di laghi, anche qui con l’obiettivo di una riqualificazione di luoghi naturali dimenticati o la valorizzazione di luoghi naturali non conosciuti. Si inizia con una passeggiata che termina con il raggiungimento del luogo scelto per la pratica dello hatha yoga, la meditazione e il training autogeno con l’aiuto dei suoni della natura. E così via con edifici storici non più visitabili, strutture termali di cui Napoli e la sua provincia abbondano e parchi pubblici afferenti sovente al Comune di Napoli per una sempre più capillare aderenza al territorio, fidelizzando davvero in ogni dove i danzatori e la gente comune alla cultura olistica. Senza però sottovalutare la funzione informativa e formativa di Erika La Barbera, professionista da un decennio al servizio del benessere psicofisico di una moltitudine di persone, dai tre agli ottantaquattro anni della signora Marisa, partendo dunque dalla collaborazione con le scuole di ogni ordine e grado in lungo e largo per la Penisola come in uno scorso week end primaverile trascorso nel centro storico di Gallipoli accanto a studenti liceali provenienti da differenti regioni d’Italia. Del resto con i protocolli dedicati alle scuole – aggiunge la direttrice artistica di Keira’s – si cerca di insegnare ai ragazzi l’ascolto per conseguire poi la capacità di centrarsi su se stessi ed imparare a connettersi con gli altri.
Il risultato è sempre sorprendente. Eppure Tersicore non da molto tempo ha saputo beneficiare delle discipline olistiche. Soprattutto per le sempre più frequenti collaborazioni con le accademie e le fondazioni di danza per la realizzazione protocolli specifici per potenziare il lavoro muscolare dei danzatori professionisti e non solo. Con testimonianze sempre più diffuse anche attraverso i mass-media, in particolare quelli televisivi quali Ottochannel e TeleCapri, nonché a mezzo stampa come sulle pagine di Salute33, che si stanno sempre più interessando alla professionalità di Erika La Barbera, impegnata con il suo staff di Napoli composto da ben venti unità. Che arrivano ad oltre cinquanta considerando tutti i collaboratori sparsi in Italia da quando il viaggio negli USA le ha aperto il mondo del benessere attraverso il Pilates e l’hatha yoga. Un duplice salto in avanti per la giovane trainer napoletana sempre più ricercata dalle federazioni sportive nelle vesti di docente per la formazione di giovani e giovanissimi atleti e danzatori affinché trovino il loro modo di proporre una disciplina sempre e da sempre richiestissima. Per fortuna sia il Pilates che l’hatha yoga sono discipline olistiche buone per tutte le fasce d’età e per ogni condizione – ci tiene a precisare più volte Erika La Barbera – infatti ho avuto la bellissima occasione di lavorare con ragazzi speciali che, con le loro rispettive diverse abilità, mi hanno aperto un mondo. I ragazzi speciali hanno un’energia incredibile che impiegano per praticare al meglio i loro esercizi nonostante le oggettive difficoltà fisiche. L’obiettivo è ridonargli armonia nei movimenti e sicurezza. Esattamente come accade per le donne in stato di gravidanza per facilitare il parto o nella fase di recupero post-partum. Ma dove e quando potremo vederla all’opera? I prossimi appuntamenti sono previsti per sabato 11 maggio a Casa Tolentino – ci spiega – un monastero seicentesco napoletano riqualificato in cui le guide ne racconteranno la storia sin dai piedi della collina di San Martino. Ed anche qui, in itinere, si starà accanto ad Erika La Barbera sentendo le energie di hatha yoga e Pilates con training autogeno e meditazione per un rilassamento attraverso i giardini, le campane ed il cinguettio degli uccellini. Sabato 18 maggio a Bagnoli invece la trainer porterà al servizio della cittadinanza le proprie esperienze ad un incontro in cui il tema centrale verterà sui progetti di imprenditoria giovanile, rivolto ai giovani interessati a formarsi per poter investire e metter su una vera e propria azienda nell’ambito dell’innovazione proprio come ha fatto lei. Mentre domenica 19 maggio alla Fattoria dei Sogni di Sessa Aurunca ci si potrà dedicare al ritiro di un giorno immersi nella natura. Gli educatori ambientali di Legambiente, invece, invitano tutti gli interessati il 29 giugno nella foresta di Cuma con una spiegazione naturalistica dell’area flegrea e sui miti delle piante del mondo antico a preziosa cornice della messinscena di una duplice lezione di hatha yoga e Pilates di Erika La Barbera. Fermo restando che tutti i giorni dispari presso l’Arenile di Bagnoli, ed anche presso il Centro olistico Keira, si potrà incontrare Erika La Barbera per avviare percorsi personalizzati per danzatori professionisti o per appassionati. Tuttavia i contatti per essere aggiornati in tempo reale sugli eventi di questa stagione primaverile e fino all’estate 2019 sono il sito internet www.keirapilates.it, la pagina Facebook Keiraerikalabarbera o l’indirizzo di posta elettronica Erika98326@libero.it
